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40대 다이어트, 커피와의 적절한 거리두기가 필요할 때 안녕하세요! 요즘 들어 다이어트에 관한 관심이 부쩍 늘고 계신가요? 40대가 되면 몸의 대사도 예전 같지 않고, 쉽게 빠지던 체중이 잘 안 빠져 답답한 마음이 들 때가 많죠. 그래서인지 많은 분들이 다이어트 효과를 위해 아침이나 점심 대신 커피를 찾곤 하십니다. 하지만 커피가 정말 다이어트에 도움이 될까요? 커피와 다이어트의 관계를 알면 더 현명한 방법으로 몸을 가꿀 수 있습니다.  먼저, 커피에는 카페인이 들어 있어 신진대사를 촉진시키고 지방을 태우는 데 약간 도움을 줄 수 있습니다. 그래서 커피를 마시면 칼로리 소모가 늘어난다는 연구 결과도 있습니다. 카페인의 지방 연소 효과를 기대해 커피를 선택하는 것이지요. 또, 블랙 커피는 칼로리가 거의 없기 때문에 다이어트 식단에 큰 부담 없이 추가할 수 있어.. 2024. 11. 12.
플레이스 순위체크 프로그램 및 웹사이트(마케팅 1번가) 네이버 플레이스의 순위를 체크하는 프로그램 입니다. 키워드로 검색 후 특정 플레이스의 순위를 체크할 수 있습니다.  검색할 키워드가 "강남맛집" 일 경우 위와 같이 플레이스 리스트가 보여 집니다.특정 플레이스를 클릭하면 URL에서 플레이스 고유 ID(숫자)를 확인할 수 있습니다.   프로그램에 해당 정보를 등록하고 순위를 체크 합니다.블로그 리뷰, 방문자 리뷰 및 저장수 확인도 가능합니다.     프로그램 링크 : 마케팅프로그램 웹워크 - 초보자도 쉽게 사용할 수 있는 프로그램 마켓 (webwork.co.kr) 마케팅프로그램, 마케팅 업무에 도움되는 프로그램, webwork마케팅프로그램,DB 프로그램,지식인 프로그램,인스타 프로그램,순위체크 프로그램,블로그 프로그램,VIEW 프로그램,캡처 프로그램webw.. 2024. 7. 30.
메크로 - 게시판 자동 글 작성 #기본운영방식 및 특징1. 특정사이트(유흥 중계사이트/기타)의 게시판에 자신의 글이 없을 경우 감지하여 게시물 등록 2. 게시물 유지 순위를 설정할 수 있습니다.3. 캡차(보안문자)를 자동으로 입력합니다. #작성절차사항 1. 등록할 게시글을 작성합니다. 2. 프로그램을 시작합니다. #게시물 작성 1. 게시물은 웹 에디터 방식으로 작성이 가능합니다.2. 이미지 파일을 1개 추가로 등록할 수 있습니다. #특이사항1. 작업할 사이트에 맞춰서 제작이 필요합니다. 프로그램 링크 : 마케팅프로그램 웹워크 - 초보자도 쉽게 사용할 수 있는 프로그램 마켓 (webwork.co.kr) 2024. 7. 30.
자동차BMW X7이 BMW X6보다 더 큰가요? BMW X6와 X7은 파워트레인, 크기, 충돌 등급, 엔진 옵션과 같은 몇 가지 유사점을 가지고 있습니다. 하지만, 그들은 약간의 차이도 가지고 있습니다. 이 기사에서 이 중 몇 가지를 살펴보겠습니다. 크기 BMW X7과 BMW X6는 엄청나게 다른 두 개의 유사한 차량입니다. 둘 다 활력을 주는 스타일과 프리미엄 터치를 갖춘 SUV입니다. 그들은 뛰어난 장인 정신을 제공하고 다양한 기능을 갖추고 있습니다. BMW X6는 중형 럭셔리 크로스오버 SUV입니다. 이 모델은 2008년에 도입되었습니다. 쿠페 차체 스타일로 설계된 이 모델은 스포티한 M Competition 등급에서도 사용할 수 있습니다. X6와 동일한 플랫폼을 공유합니다. BMW X6는 X7보다 216mm 짧고 지상고는 약간 낮습니다. 그럼에.. 2023. 2. 20.
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